خـوشحالی یک وضعیت خاص ذهـنـی اسـت. هـر فـردی درزنـدگی خـود روزهـایی را تجربـه نموده که برایش خوشایند نبوده است. اما ناخرسندی مزمن می‌تواند سلامتی، شغل و روابط شما را تحت تأثیر قرار دهد. بجز هـرگونه مشکـلات پزشکی یا افسردگی‌های بلندمــدت کـه نیازمنـد تجویزهای طبی و مساعدت حرفه ای می باشند، میتوانید مــیزان خوشحالی خـود را کنتـرل نمایید.بـه خـوشـحال بـودن فـکر کـنـیــد تا احساس و ظاهر بهتری بدسـت آوریـد.
......
مطالعه ی متن کامل کتاب "12 روش برای خوشحال‌تر زیستن" در سایت رسمی اینفو کتاب
