کم خوابی، می‌تواند به تصمیم گیری های فاجعه آمیز منجر شود. فاجعه ی اتمی‌ای که در ایالت پنسیلوانیای آمریکا روی داد، در شیفت شب به وقوع پیوست. برخی از مدیران پروژه چلنجر، که در آخرین لحظات تصمیم به پرتاب آن گرفتند و فاجعه بزرگ سقوط چلنجر3F2 را رقم زدند، در زمان اتخاذ این تصمیم، بیش از 72 ساعت بیخوابی داشتند. هم چنین مطالعات نشان می‌دهد یک چهارم تصادفات در بزرگراه‌ها ناشی از خواب آلودگی رانندگان است. دکتر دیوید دیننگز رییس دپارتمان خواب و مسئول آزمایشگاه خواب آلودگی پنسیلوانیا می‌گوید:»هیچ وقت تصمیم گیریهای مهم خود را در زمان خستگی، بیحوصلگی و خواب آلودگی انجام ندهید. این یک نوع خودکشی است. میزان توانایی شما
......
